겨울보양식 십전대보탕과 십전한방백숙

겨울보양식 십전대보탕 이제 간단히 만들어 보자!!

 

 

 

겨울이면 감기 몸살 기타 잔병에 시달리는 분들...

모두 겨울이면 급격히 떨어지는 면역력 때문이겠지요..

그래서 오늘은 겨울 보양식의 끝판왕 십전대보탕을 소개해 볼까 합니다..

 

십전대보탕은 중국 송나라 의서인 태평헤민화제국방에 처음 기록 되어 있구요..

원나라때 이동원이라는 분이 '의학발명'이라는 책에 정확하게 설명해 놓았고

우리나라는 의학의 아버지 허준 선생님께서 동의보감에서 기와 혈을 모두 고르게 다스리는 최고의 보양식이라고 소개하였답니다..

 

요즘 화학제품의 한방차에 길들여진 현대인들에게

정말 몸에 좋고 건강을 지켜주는 겨울보양식 이랍니다..

열개의 약재로 이루어져 몸을 보한다 하여 십전대보탕이라고 불리우는데

현대에 와서는 10개의 약재에 체질에 맞추어 몇가지 약재를 더 넣곤한답니다..

 

참고적으로 기가 약할때 나타나는 증상으로는

 

1기운이 없다.

2쉽게피로해진다.

3식욕이 떨어진다.

4호흡이 세지않고 약하다.

5맥박이 가늘고 힘이 없다.

 

그리고 혈이 약할때 나타나는 증상은

 

1.안색이 좋지 않다는 말을 듣는다.

2.피부가 까칠까칠하고 윤택이 없다.

3.손톱색이 선명하지 않고 손톱이 무르다.

4.눈이 침침하고 피로하다.

5,눈에 건조감이 있다.

6.머리가 가끔어지럽다.

7.팔다리가 저릴때가 있다.

8.여성은 생리양이 줄어들고 생리가 늦어진다.

 

위의 증상중에서 몇가지가 해당이 되고 첫째, 추위를 타거나, 둘째 손발이 차갑은 증상이 포함된사람은 십전대보차를 복용하시면 좋은 효과를 볼 수 있답니다..

 

우선, 천연애 한방차에는 2리터 정도 끓일 수 있는 약재가 들어 있답니다..

다시백과 끓이는 방법이 함께 동봉되어 있어서 초보자 누구든 쉽게 끓일 수 있답니다.

우선 흐르는 물에 간단히 씻습니다..

재료가 깨끗이 손질되어 있어서 간단히 먼지가 터는 정도로...

 

주전자에 물을 받고 강불에서 끓이다가 물이 끓으면 약불로 줄여

30분정도 끓이면 완성...

 

이렇게 끓여두고 냉장고에 보관하여

먹을때마다 전자렌지에 1분정도 돌려 먹으면 정말 좋은 겨울 보양식 십전대보탕이랍니다..

 

꿀과 함께 먹으면 정말 좋은 되

손님이 오실때 내어 드리면 정말 감탄하신답니다..^^

 

 

특히 권해드리고 싶은 것은 십전대보탕과 영계를 함께 끓이면 십전한방백숙이 만들어지는데

정말 압권이랍니다..

압력밥솥으로 영계3마리와 천연애 한방차 십대보탕재료를 함께 넣으면 완성되는 십전한방백숙...

어르신부터 어린아이까지 온가족 겨울 보양식으로 최고랍니다..

이상의 겨울 보양식을 없답니다..

겨울보양식의 끝판왕..

십전대보탕

십전한방백숙...

올겨울 감기없이 보내보자구요~~~~~